レッスンについて

青山カラテスクールのカラテは年齢、性別、関係なく楽しんで頂けます。
特にシニアの方々や女性の方々にも取り組みやすいメニューになっております。
シニアの方！女性の方！是非一度青山カラテスクールをご見学ください。

会員の種類

練習風景

いつもの練習風景を一部ご紹介します。

礼・黙想	ストレッチ	基本稽古（手技）
～物事の基本は礼から～	～体を動かす前にはストレッチをしましょう～	～そして基本から～

基本稽古（足技）	移動稽古	ミット打ち
～とまった状態での足技の練習です～	～移動をしながら技を出します～	～ミットを使っての練習です～

対人稽古	護身術	武器術
～受け返しの練習など～	～備えあれば憂いなし～	～護身術武器を使っての練習です～

タイムテーブル-週間予定-

※土曜日の武器術クラスは現在計画中です。

タイムテーブル-会員プラン別-

年間予定