レッスンについて

青山カラテスクールのカラテは年齢、性別、関係なく稽古できます。
特にシニアの方々や女性の方々にも十分に取り組みやすいメニューになっております。
シニアの方、女性の方も・・是非一度、青山空手スクールをご見学ください！

会員の種類

練習風景

いつもの練習風景を一部ご紹介します。

礼・黙想	ストレッチ	基本稽古（手技）
～物事の基本は礼から～	～体を動かす前にはストレッチをしましょう～	～そして基本から～

基本稽古（足技）	移動稽古	ミット打ち
～とまった状態での足技の練習です～	～移動をしながら技を出します～	～ミットを使っての練習です～

対人稽古	護身術	武器術
～受け返しの練習など～	～備えあれば憂いなし～	～護身術武器を使っての練習です～

※ 👆

※小学生/ｼﾞｭﾆｱの年令だけれど、まったく空手は初めて❣　そのような子供たちは「キテイクラス」からの稽古スタートをおススメしています。その方がスムーズに空手稽古に慣れることが出来ます。※しかし週末しか参加が出来ない子供の場合、土曜/午後2時～スタートの「合同ｽﾃｰｼﾞ」からも可能です！

空手着のママで  チョコっとヨガ好評開催中（土曜/社会人稽古の後半にやってます～）

＜年間イベント予定＞